آموزش آشپزی آسان در شکمبازها

۴۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «آشپزی ایرانی» ثبت شده است

جوجه تابه ای

جوجه تابه ای

مواد لازم

جوجه تابه ای برای 7 سیخ چوبی

دو عدد سینه مرغ بزرگ

یک عدد پیاز متوسط

فلفل دلمه یک عدد متوسط

نمک و فلفل و زعفران دم کرده به مقدار لازم

آبلیمو دو ق غ

کره 25 گرم

گوجه 2 عدد

جوجه تابه ای

دستور طرز تهیه

سینه های مرغ را خرد کرده به همراه پیا ز خرد کرده و فلفل دلمه و نمک و فلفل و زعفران مخلوط کرده به مدت یک الی دو ساعت در یخچال میگذاریم بماند تا حسابی مزه دار شود.

تابه را روی گاز بگذارید پیازها را کف تابه پهن کنید سپس جوجه ها را که به سیخ کشیدید را روی پیازها بچینید و فلفل دلمه ها را روی مواد ریخته درب تابه را به مدت نیم ساعت بسته میبینید که جوجه ها حسابی آب انداخته اند سیخ ها را زیر و رو کنید و بعد درب تابه را به مدت ده دقیقه ببندید و بعد درب تابه را بردارید تا آب جوجه ها حسابی تبخیر شود پس از تبخیر شدن کامل آب کره کف تابه بریزید بگذاری با همان حرارت کم یک مقدار طلایی شوند سپس سیخ های گوجه ر ا 5 دقیقه نهایی کنار جوجه ها گذاشته تا پخته شوند

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

خورشت آلو اسفناج

خورشت آلو اسفناج

خورشت آلو اسفناج

مواد لازم:

اسفناج خوب شسته شده 1 کیلوگرم

گوشت خورشتی 250 گرم

آلو خورشتی 8 عدد

پیاز 1 عدد

نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

آبغوره 2 قاشق غذاخوری در صورت تمایل

طرز تهیه:

اول پیاز را ریز خرد کرده تفت دهید تا طلایی شود. سپس گوشت خورشتی را به پیاز اضافه کرده وخوب تفت دهید و زردچوبه را اضافه کنید. بعد چند لیوان آب بریزید تا گوشت خورشتی نیم پز شود.

در این فاصله اسفناجها را خرد کنید. در ظرفی ریخته اسفناج حجمش زیاد است اما کم کم آب آن کشیده میشود وحجم اسفناج کم میشود. دراین موقع دو سه قاشق غذا خوری روغن بریزید و کمی تفت دهید تا کاملا سرخ و خوشمزه شود. سپس به همراه آبغوره به خورشت نیمه پختتان اضافه کنید تا خوب پخته و جا افتاده شود.

یک ربع بیست دقیقه به اواخر پخت که مانده بود آلو ها را هم شسته و به خورشتتان اضافه کنید. بگذارید تا آلوها هم خوب جا بیوفتد.

 


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

ساندویچ دست پیچ مرغ

دست پیچ مرغ

ساندویچ رژیمی دست پیچ مرغ

نان تورتیلا 2 عدد

سینه مرغ پخته شده 100 گرم

قارچ 8 عدد

فلفل قرمز 1 عدد

فلفل سبز چیلی 1 عدد

پیاز متوسط 1 عدد

نمک نصف قاشق چایخوری

فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم

کاهو نصف پیمانه

پنیر چدار رنده شده یک هشتم پیمانه

سس چیلی یک قاشق چایخوری

طرز تهیه:

مرغ را بپزید و به صورت مکعبی خرد کنید و کنار بگذارید.
فلفل و پیاز را که نگینی خرد کرده‌اید داخل تابه بریزید و با مقدار بسیار کمی روغن تفت دهید.
وقتی پیاز نرم شد، قارچ را اضافه کنید و شعله گاز را بالا ببرید تا قارچ آب نیندازد.
سس چیلی را همراه با نمک و ادویه‌ها اضافه کنید و هم بزنید.
در ادامه نان ترتیلا را روی میز کار پهن کنید و کمی از مایه‌ای را که در مرحله قبل آماده کرده‌اید وسط نان‌ها بگذارید و کمی پنیر روی مواد بریزید و نان‌ها را بپیچید.
دست‌پیچ‌های آماده شده را به مدت 20 تا 30 دقیقه داخل فر قرار دهید.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

شیرینی کاکا کدو حلوایی

شیرینی کاکا کدو حلوایی

شیرینی کاکا کدو حلوایی

مواد لازم:

آرد برنج یک و نیم پیمانه

کدو حلوایی پخته و له شده 1 پیمانه

شیر یک چهارم پیمانه

شکر یک دوم پیمانه

پودر هل و دارچین 1 قاشق چایخوری

گردو رنده شده 5 عدد

طرز تهیه:

 ابتدا کدو حلوائی را شسته و با پوست به قطعه های درشت خرد کنید و با کمی آب بپزید سپس با قاشق کدو حلوائی را از پوست آن جدا کرده و با قاشق له کنید.

 شکر، کدو پخته، آرد، شیر، هل، دارچین و گردو را با هم مخلوط کرده و مایه کاکا کدو را به مدت یک ساعت بگذارید جا بیفتد.

روغن مایع را در تابه بریزید و داغ کنید سپس با ملاقه یا قالب از مواد تهیه شده به اندازه دلخواه یا یک کف دست کنار هم در روغن ریخته درب تابه را بگذارید تا با حرارت ملایم، کمی پف کرده و خوب مغز پخت شود. مثل کوکو روی دیگر آن را هم سرخ کنید.

 


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

باتر چیکن

باتر چیکن

باتر چیکن

مواد لازم:
مرغ بدون استخوان 500 گرم
روغن مایه 4 قاشق غذاخوری
پیاز متوسط ساطوری شده 1 عدد
سیر ساطوری شده 2 حبه
زنجبیل تازه ساطوری شده 2 قاشق چایخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری
ادویه گرم ماسالا 2 قاشق چای خوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری
کره 25 گرم
گشنیز ساطوری شده 1 دسته کوچک


مواد لازم برای طعم دار کردن مرغ:
سیر ساطوری شده 2 حبه
زنجبیل تازه رنده شده 1 قاشق چایخوری
فلفل قرمز تند ساطوری شده 1 عدد
آبلیمو 4 قاشق غذاخوری
پودر تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری
پودر زیره سبز 1 قاشق چایخوری
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
ماست 1 پیمانه
نمک به میزان لازم

۲ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

بادمجان سوخاری

بادمجان سوخاری

بادمجان سوخاری

بادمجان سوخاری با طعم فوق العاده لذیذی که دارد انتخابی عالی برای پیش غذا یا میان وعده است. این بادمجان های سوخاری در فر تهیه می شوند و به همین دلیل بدون روغن و کاملا بی ضرر هستند. ترکیب بادمجان سوخاری و سس مارینارای ایتالیایی ترکیبی محشر است که مطمئنا عاشقش خواهید شد.

مواد لازم:

بادمجان 1 عدد متوسط

آرد ساده یک دوم فنجان

تخم مرغ هم زده 3 عدد

پودر سوخاری یک و نیم پیمانه

پنیر پارمزان رنده شده نصف پیمانه

سس مارینارا برای سرو

نمک و فلفل به میزان دلخواه

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

اسنک رژیمی

اسنک رژیمی

اسنک رژیمی

مواد لازم:

نان تست رژیمی  4 عدد

ژامبون بدون چربی یا کم چرب 4 ورق

زرده تخم مرغ 1 عدد

نمک و آویشن و فلفل به مقدار لازم

پنیر لبنه به مقدار لازم

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

ماکارونی

ماکارونی

ماکارونی

مواد لازم

ماکارونی ۴۰۰ گرم

گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم

پیاز ۱ عدد

قارچ ۴ عدد

فلفل دلمه ای ۱ عدد

سیب زمینی ۲ عدد

روغن مایع به میزان لازم

زردچوبه به میزان لازم

فلفل سیاه به میزان لازم

فلفل قرمز به میزان لازم

آویشن به میزان لازم

نمک به میزان لازم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

اسپاگتی رژیمی

اسپاگتی رژیمی

اسپاگتی رژیمی

مواد لازم:

اسپاگتی سبوس دار 200 گرم

گوشت چرخ کرده 100 گرم

قارچ 8 عدد

فلفل دلمه ای 1 عدد

کلم بروکلی 150 گرم

روغن زیتون یا کنجد 1 قاشق غذاخوری

نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

رب گوجه فرنگی 1 قاشق خوری

پیاز متوسط 1 عدد

پنیر پارمزان به مقدار لازم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi

فلافل

فلافل

فلافل

مواد لازم:

نخود درسته نیم کیلو

سیب زمینی 2 عدد

پیا ز درسته 2 عدد

زعفران سائیده نصف قاشق چایخوری

زردچوبه نصف قاشق چایخوری

سیر دو حبه

جعفری چند شاخه

نمک فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم

تخم مرغ یک عدد

ماست پر چرب دو قاشق

گوجه قرمز 4 تا 5 عدد

خیار شور 250 گرم

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
iman allahverdi