کیک رژیمی
مواد لازم:
آرد 1 پیمانه
تخم مرغ 2 عدد
عسل 3 قاشق غذاخوری
آب معمولی یا آب پرتغال یک سوم پیمانه
کره گیاهی یک قاشق غذاخوری سر پر
بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری
مواد لازم:
نشاسته 2 فنجان
شیر 1 لیوان
آرد 2 فنجان
گلاب 6 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 8 عدد
خاکه قند 2 فنجان
هل کوبیده نصف قاشق چایخوری
روغن به اندازه پخت نان ها
وانیل نوک قاشق چایخوری
سوپ مرغ ایتالیایی
مواد لازم:
کره یا روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده 1 عدد متوسط
هویج نگینی خرد شده 2 عدد متوسط
ساقه کرفس خرد شده 2 عدد
سیر رنده شده 4 حبه
قارچ خرد شده 100 گرم
آرد 3/1 فنجان
آب مرغ 3 فنجان
شیر 2 فنجان
مرغ پخته و خرد شده 3 فنجان
سیب زمینی نگینی خرد شده 450 گرم
ذرت تازه یا منجمد 1 فنجان
نمک و فلفل به مقدار لازم
سوپ ونیزی
مواد لازم:
گوجه فرنگی: 3 عدد درشت
فلفل سبز: یک عدد متوسط
پیاز: یک عدد متوسط
رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری
سربرگ ریحان: 50 گرم
جوز هندی: 4 گرم
دانه فلفل سیاه و نمک: به مقدار لازم
سوپ زرشک
مواد لازم
سینه مرغ : ۳۰۰ گرم
قارچ خرد شده : ۱۰۰ گرم
جعفری خرد شده : ۱۵۰ گرم
آرد گندم : ۲ قاشق سوپخوری
رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق سوپخوری
آبلیمو : ۳ قاشق سوپخوری
زرشک : ۲۰۰ گرم
هویج : ۱۰۰ گرم
پیاز : ۱ عدد
سیب زمینی : ۸۰ گرم
روغن مایع : ۱/۲ پیمانه
فلفل : به مقدار لازم
نمک : به مقدار لازم
سوپ شیر
مواد لازم:
سینه مرغ متوسط 2 عدد
جو پرک 2 پیمانه
قارچ 1 پیمانه
هویج متوسط 3 عدد
کره 25 گرم
خامه 1 لیوان
شیر 1 لیتر
نمک 3 قاشق چایخوری
زردچوبه 2 قاشق چایخوری
پیاز درشت 2 عدد
آش رشته یکی از معروف ترین و پر طرفدارترین آش های ایرانی است. با مواد لازم ذکر شده در این دستور آشپزی می توانید برای ۴ تا ۶ نفر آش رشته تهیه نمایید.
مواد لازم:
سبزی آش (تره ، جعفری ، گشنیز ، اسفناج یا برگ چغندر) 1 کیلوگرم
رشته آش 1 بسته
لوبیا چیتی نصف لیوان
نخود یک سوم لیوان
عدس نصف لیوان
لوبیا سفید یک سوم لیوان
لوبیا قرمز یک سوم لیوان
پیاز 8 عدد
سیر 10 حبه
کشک به میزان لازم
نعناع خشک 2 قاشق غذا خوری
روغن به میزان لازم
فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم
نمک به میزان لازم
زردچوبه به مقدار لازم
آش دوغ
مواد لازم:
نخود 250 گرم
سبزی ( تره، جعفری و شوید) 700 گرم
برنج 1 پیمانه
دوغ تازه ترش 2 لیتر
نمک به مقدار لازم
فلفل به مقدار لازم
سیر تازه خرد به مقدار لازم
آبدوغ خیار
مواد لازم:
شیر 1 پیمانه
خامه نصف پیمانه
تربچه خرد شده 4 الی 5 عدد
گردوی خرد شده نگینی 10 الی 12 عدد کامل
سیزی خشک معطر ( نعناع ، جعفری ،ترخون، مرزه ، ریحون) 2 الی 3 قاشق غذا خوری
خیار خرد شده نگینی 4 الی 5 عدد
پیازچه خرد شده نگینی 2 عدد
نمک و فلفل به میزان دلخواه
کشمش پلویی 1 پیمانه
ماست 4 پیمانه
سبزی تازه خرد شده شامل پونه , ریحون و نعناع تازه ویا هر سبزی معطر دیگری
دوغ ترش 1 لیتر
خوراک لوبیا چیتی
مواد لازم:
لوبیا چیتی 2 پیمانه
پیاز سرخ شده مقداری
رب گوجه 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و آبلیموی تازه به مقدار لازم
زردچوبه نصف قاشق چایخوری
سیب زمینی 2 عدد متوسط